Tu evolución es nuestra misión
En CrossFit VNG, nuestro box de CrossFit en Vilanova i la Geltrú, creemos que el rendimiento va más allá de lo físico: es mental, emocional y colectivo. Aquí no solo entrenas, te transformas.
Entrena en un entorno con alma, coaches cercanos y una comunidad real. Seas principiante o avanzado, nuestro entrenamiento funcional en Vilanova se adapta a ti. Superarte empieza aquí.
¿Por qué elegir nuestro box de CrossFit en Vilanova?
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Entrenamiento técnico
Programación pensada para mejorar. Cada sesión tiene propósito y progresión real.
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Instalaciones de alto nivel
Material profesional, vestuarios impecables y un espacio que inspira a entrenar.
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Comunidad auténtica
Personas reales, sin postureo. Entrenamos, nos apoyamos y celebramos los logros juntos.
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Salud completa
Movilidad, nutrición, mentalidad. Te cuidamos más allá del rendimiento físico.
Clases de CrossFit en Vilanova i la Geltrú
CrossFit WOD
Sesión funcional completa: fuerza, técnica y acondicionamiento.
Basics
Fuerza y técnica como base. Atención personalizada en grupos reducidos.
Endurance
Cardio y capacidad aeróbica al máximo. Trabajo intenso, pero adaptable.
Gymnastics
Técnica, control y progresiones gimnásticas para dominar tu cuerpo.
Halterofilia
Potencia y técnica con levantamientos olímpicos guiados.
Strength & Conditioning
Funcional simple y efectivo. Ideal para empezar o retomar el entrenamiento.
Mobility
Mejora tu movilidad, previene lesiones y recupérate mejor.
CrossFit Kids
Juego, coordinación y desarrollo saludable desde la infancia.
Preparación de Oposiciones
Entrena para rendir al máximo en tus pruebas físicas oficiales.
Tu clase gratuita de CrossFit en Vilanova te espera
Una sesión puede cambiar tu rutina. Un box puede transformar tu vida. ¿Empezamos?